Hoy, 15 de marzo, es el día mundial del consumo responsable. Una iniciativa mundial que nació con el objetivo de apoyar el medioambiente y que recalca la importancia que tienen nuestras decisiones. Siempre digo que nuestras acciones individuales cuentan y mucho, porque las grandes empresas (y las no tan grandes) se adaptan a nuestros gustos […]
“Se me está estropeando el abrigo, me toca darle la vuelta” Mi madre me contó hace tiempo que cuando era jovencita tenía un solo abrigo que le hizo mi abuela, porque antes se sabía coser en la mayoría de las casas. Este abrigo le duraba años, y cuando se estropeaba, mi abuela lo descosía, le […]
¿Qué hay en tu basura? Empecemos por ahí. En España generamos 450 kg de basura al año por persona y, según los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, durante el 2017 los españoles tiramos 1.229 millones de kilos de comida a la basura, lo que supone tirar más de un 4% de tu […]
El oil pulling es una técnica milenaria que forma parte de la medicina Ayurveda. Se realizaba para desintoxicar el organismo y promover la sanación de diversas enfermedades. Hace unos años, se empezó a popularizar esta práctica en el mundo occidental. Consiste simplemente en un enjuague bucal de aceite, el mejor el de coco por sus propiedades antibacterianas. Funciona atrapando las toxinas solubles en grasa que se van adhiriendo al aceite conforme lo vamos moviendo por la boca.
Comprar de segunda mano, una mejor manera de consumir Una de las opciones para reducir tus residuos y seguir cubriendo tus necesidades básicas, o no tan básicas, es la compra de segunda mano. Puede parecer que llevar un estilo de vida Zero Waste supone renunciar a todo tipo de ropa, objetos y tecnologías, pero no […]
Hoy te quiero hablar de las ventajas que tiene usar copa menstrual. Es muy probable que una vez la pruebes no quieras usar nunca más tampones ni compresas sintéticas. Eso sí, dale un poco de tiempo porque a veces cuesta unos ciclos adaptarse a ella. ¡Vamos con las ventajas! 1. Respetuosa con tu cuerpo La […]