¿Cómo mantener una boca sana sin generar residuos?

Nuestra salud bucodental es un tema muy delicado que no podemos descuidar. Por ello, hacer el cambio a una rutina zero waste puede parecer arriesgado ya que en general desconocemos si estos productos son tan buenos como los ‘’tradicionales’’. Sobre este punto quiero aclarar que, normalmente, los productos zero waste son más beneficiosos que los convencionales. Además de utilizar un packaging sostenible, están elaborados con productos naturales, mucho mejores que los químicos y sintéticos que se emplean en enjuagues o dentífricos convencionales. Pero como siempre, que algo sea natural no significa que vaya a ser bueno para todo el mundo, así que informarse bien según las necesidades personales antes de comprar algo es imprescindible.

Si estás decidido a hacer el cambio, ¡aquí compartimos con vosotros nuestro kit básico de productos bucodentales para conseguir un baño residuo cero!

Dentífrico

Existen varias alternativas a la pasta de dientes convencional:

• Dentífrico sólido:

  en formato pastillas. La marca Georganics tiene una amplia gama de pastillas dentífricas de distintos sabores y, hasta ahora, es de mis marcas preferidas. Además de estar libres de ingredientes sintéticos, vienen envasadas en tarro de cristal con tapa de aluminio y caja de cartón, 100% libres de plástico.

• Pasta de dientes en crema:

  también Georganics ofrece la alternativa más tradicional pero envasado en cristal y tapa de aluminio, materiales que luego se pueden reciclar.

• Pasta de dientes en barra:

  la misma marca ofrece varias opciones para que elijas la que más te guste. La pasta de dientes en barra tiene un Packaging de cartón 100% biodegradable y ¡puede durar hasta 6 meses!

Y si no te convence ninguna de estas opciones, ¡siempre puedes probar de realizar tu propia pasta de dientes casera!

Enjuague

• Oil pulling:

  el oil pulling es una tradición milenaria Ayurveda que ayuda a mantener una boca sana y libre de bacterias, enjuagando la boca por unos 10-30 minutos con aceites vegetales (normalmente se utiliza el de coco por sus propiedades antisépticas). Esto lo puedes hacer con aceite de coco que ya tengas en casa o puedes probar el oil pulling de Georganics, que también tienes disponible en la tienda online en distintas variantes: con árbol de té, de carbón activado o de menta. Si quieres informarte más sobre este método natural de enjuague, puedes echarle un vistazo a este post dedicado exclusivamente a ello.

• Enjuague sólido en pastillas o tabletas

  : libres de sustancias químicas y perjudiciales para nuestra salud; además de ser muy prácticas para viajar, son especialmente útiles para llevar encima cuando vas en avión. Solo tienes que disolverlas en un vasito con unos 20 ml de agua y enjuagar con normalidad.

Hilo dental

Puedes probar de cambiar tu hilo sintético envasado en plástico por una alternativa más sostenible, como los disponibles en la tienda hechos de seda natural biodegradable y envasados en frascos de vidrio reutilizables, con recargas disponibles a granel.

Con todos estos consejos, lo tienes más fácil para dar el paso a una rutina bucodental zero waste. ¿Cuál de estos cambios te parece el más sencillo de implementar? Cuéntanos en los comentarios por cuál comenzarás 🙂