¿Qué hay en tu basura? Empecemos por ahí. En España generamos 450 kg de basura al año por persona y, según los datos del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, durante el 2017 los españoles tiramos 1.229 millones de kilos de comida a la basura, lo que supone tirar más de un 4% de tu […]
El oil pulling es una técnica milenaria que forma parte de la medicina Ayurveda. Se realizaba para desintoxicar el organismo y promover la sanación de diversas enfermedades. Hace unos años, se empezó a popularizar esta práctica en el mundo occidental. Consiste simplemente en un enjuague bucal de aceite, el mejor el de coco por sus propiedades antibacterianas. Funciona atrapando las toxinas solubles en grasa que se van adhiriendo al aceite conforme lo vamos moviendo por la boca.
Comprar de segunda mano, una mejor manera de consumir Una de las opciones para reducir tus residuos y seguir cubriendo tus necesidades básicas, o no tan básicas, es la compra de segunda mano. Puede parecer que llevar un estilo de vida Zero Waste supone renunciar a todo tipo de ropa, objetos y tecnologías, pero no […]
Hoy te quiero hablar de las ventajas que tiene usar copa menstrual. Es muy probable que una vez la pruebes no quieras usar nunca más tampones ni compresas sintéticas. Eso sí, dale un poco de tiempo porque a veces cuesta unos ciclos adaptarse a ella. ¡Vamos con las ventajas! 1. Respetuosa con tu cuerpo La […]
Cuando descubres qué es el Zero Waste te das cuenta de la cantidad de cosas que hacemos mal y de todo lo que deberíamos cambiar para conseguir este objetivo ya sean hábitos, objetos o maneras de comprar. No te rindas antes de empezar! Lo mejor es ir pasito a pasito y con buena letra y […]
¿Qué es el Zero Waste? El Zero Waste, o Cero Residuo es un movimiento que consiste en no generar basura en tu día a día. La compra a granel suele ser el principal cambio, así como el uso de productos sólidos sin envase, como el champú, o productos reutilizables de larga vida, como las copas […]