La caída de pelo en otoño es un proceso natural del ciclo capilar que se intensifica tras el verano. Factores como el sol, el cloro, el estrés y los cambios hormonales contribuyen a que se note más en esta época. Aunque suele durar entre 6 y 8 semanas, puedes reducirla con champús suaves, tratamientos naturales, una buena alimentación y técnicas para disminuir el estrés.
El flúor ayuda a prevenir caries, pero su uso excesivo puede conllevar riesgos como la fluorosis. En este artículo te explicamos qué es, cómo actúa y cuándo conviene limitarlo, además de alternativas eficaces y más naturales —como la hidroxiapatita— y opciones de pastas dentales sin flúor alineadas con el enfoque Zero Waste.
En el mundo de la salud bucal, cada vez se escuchan más términos que prometen revolucionar nuestra rutina diaria. Uno de ellos es la hidroxiapatita, un mineral que está ganando popularidad en productos dentales por sus beneficios remineralizantes y protectores. Pero ¿qué es exactamente y por qué está en boca de todos (nunca mejor dicho)? Vamos a descubrirlo.
Cuando pensamos en protección solar, lo primero que nos viene a la cabeza es un sol fuerte e intenso, los días calurosos de verano, la playa o la piscina. Pero ¿sabías que la protección solar en invierno es igual de importante? Aunque las temperaturas bajen y el cielo esté nublado, los rayos ultravioleta (UV) siguen presentes y pueden causar daño en la piel durante todo el año.
¿Quieres una melena brillante y saludable sin recurrir a productos químicos? En este artículo te contamos cómo dar brillo al pelo de forma natural, duradera y respetuosa con el planeta. Desde cuidados básicos hasta trucos caseros y productos ecológicos, descubre las mejores formas de devolver la luminosidad a tu cabello, ya sea teñido, rizado, con canas o apagado.
La sudoración nocturna en hombres es más común de lo que parece y puede afectar seriamente al descanso. En este artículo te contamos por qué ocurre, cuáles son sus causas más frecuentes y qué soluciones prácticas puedes aplicar para recuperar un sueño reparador.