La sudoración nocturna en hombres es más común de lo que parece y puede afectar seriamente al descanso. En este artículo te contamos por qué ocurre, cuáles son sus causas más frecuentes y qué soluciones prácticas puedes aplicar para recuperar un sueño reparador.
¿Te despiertas empapado de sudor aunque haga frío? La sudoración nocturna puede afectar tu descanso y bienestar. En este artículo te explicamos sus posibles causas y cómo reducirla de forma natural.
Muchos alimentos contienen microplásticos. Conoce los riesgos y qué puedes hacer para evitarlos.
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