Un Hogar (casi) Libre de Tóxicos, de Eva Liljeström

Sinopsis del libro Un hogar (casi) libre de tóxicos

En Un hogar (casi) libre de tóxicos, la ambientóloga Eva Liljeström parte de una comparación sencilla: dedicamos tiempo a cuidar lo que comemos y a hacer ejercicio, pero casi nadie se para a mirar las sustancias con las que convive dentro de su propia casa. El libro propone hacer ese repaso sin alarmismo y sin perseguir una casa perfecta: de ahí el (casi) del título.

La autora explica de dónde salen las sustancias que respiramos, bebemos y nos aplicamos: el aire de las habitaciones, el agua, los alimentos y sus envases, los productos de limpieza, la cosmética y los textiles. Y sostiene que buena parte de esa exposición entró en nuestras casas por comodidad, empujada por querer un jabón que limpie más, una crema que huela mejor o una fruta que no se oxide nunca.

A partir de ahí el libro se vuelve práctico: qué mirar en una etiqueta, qué alternativas existen para cada uso y por dónde empezar para que el cambio se sostenga en el tiempo. Está escrito para quien quiere entender lo que compra y decidir con criterio propio, no para quien busca una lista de prohibiciones.

¿Qué te aportará leer Un hogar (casi) libre de tóxicos?

• Saber qué sustancias te rodean en casa y por qué vía llegan hasta ti.
• Aprender a leer las etiquetas de lo que compras y usas a diario.
• Alternativas concretas para ir sustituyendo producto a producto, a tu ritmo.

¿Quién es Eva Liljeström?

Eva Liljeström estudió Ciencias Ambientales en la Universidad de Granada, donde se acercó a la toxicología y a su relación con la salud y el medio ambiente. Dirige el proyecto Casa sin Tóxicos (@casasintoxicos), desde el que acompaña a familias que quieren cambiar hábitos y reducir su exposición a sustancias peligrosas, y participa como ponente en ferias de ecología, salud y sostenibilidad.

Detalles del libro Un hogar (casi) libre de tóxicos

Materiales del libro Un hogar (casi) libre de tóxicos

• Papel

Embalaje del libro Un hogar (casi) libre de tóxicos

Ninguno: el libro se envía tal cual, sin envoltorio añadido.