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Amor Sin Azúcares Añadidos, de Neus Elcacho

20,71

‘’Amor Sin Azúcares Añadidos’’ es un reto de 21 días en el que Neus Elcacho nos enseña a descubrir qué relación tenemos con la comida y cómo hemos llegado hasta nuestro punto actual. Y es que el azúcar en nuestra alimentación nos permite conocer el tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia nosotros mismos, hacia los demás, hacia la vida… Adéntrate en este reto de 21 días sin azúcar para cuidarte de una vez por todas.

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Sinopsis

En ‘Amor Sin Azúcares Añadidos’ Neus Elcacho nos propone un reto práctico. 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes…

Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.

Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el desafío?

Todo un reto personal de superación y autoestima a través soluciones, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos… para ayudar a tomar consciencia y mejorar nuestra calidad de vida.

Sobre la autora

Neus Elcacho está titulada como técnica en Dietética y Nutrición y ha hecho cursos de especialización y postgrado sobre coaching, salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología en varias universidades, entre las que destaca la Harvard Medical School.

Forma parte de la Academia Española de Dietética y Nutrición (que forma parte a su vez del Consejo General de Colegios de Dietistas-Nutricionistas de España y la International Confederation of Dietetic Associations) desde 2012.

Imparte conferencias y formaciones en empresas, cursos presenciales de forma regular y escribe artículos en diferentes medios de prensa y revistas, y colabora en TV y radio.

Detalles del libro Amor Sin Azúcares Añadidos

TítuloAmor Sin Azúcares AñadidosEstimar sense sucres afegits
AutoraNeus ElcachoNeus Elcacho
ISBN97884174329739788418243004
EditorialEditorial EFADÓSEditorial EFADÓS
IdiomaEspañol / CastellanoCatalà
FormatoTapa blanda o BolsilloTapa blanda o Bolsillo
Tamaño230mm x 150mm x 15mm230mm x 150mm x 15mm
Año Publicación20192019
Páginas224224

Embalaje

Ninguno, el libro se vende a granel, al igual que todos nuestros demás libros sobre Residuo Cero y sostenibilidad.

Peso0.433 kg
Dimensiones23 × 15 × 1.5 cm
Idioma

Castellano, Catalán

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