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Cuatro Estaciones Para Estar Sano y Feliz, de Neus Elcacho

19,62

En este título Neus Elcacho comparte su filosofía para ayudarnos a encontrar el equilibrio entre una alimentación y un estilo de vida saludable, que sea beneficioso para nosotros y para el planeta. Todo ello explicado de forma amena, clara, científica, práctica y con un toque de humor. Para que consigas una vida saludable, consciente, digestiva, activa, flexible y feliz.

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Producto cero plástico - Cero ResiduoProducto en gran parte reciclable

Sinopsis

En ‘’Cuatro estaciones para estar sano y feliz’’ realizarás un recorrido por las necesidades y síntomas más comunes de cada época del año. De esta forma aprenderás a…

  • Cuidar tu organismo y sistema inmune de forma natural.
  • Proteger la salud de articulaciones y huesos.
  • Mejorar el estado de tu piel, cabello y físico.
  • Potenciar tu energía.
  • Compensar los excesos de las diferentes festividades del año.

Aprenderás a cuidarte de forma natural utilizando las ayudas y remedios que la naturaleza lleva miles de años proporcionándonos con información contrastada a través de más de 200 referencias científicas actualizadas.

Con este libro comer y vivir de forma natural y saludable te resultará fácil, todo ello acompañado de consejos muy práctico para cuidar del planeta.

‘’Cuatro estaciones para estar sano y feliz’’ será tu guía para descubrir todo tipo de alimentos, cocciones que debes realizar en cada época del año, infusiones y aceites esenciales naturales, hábitos de autocuidado, actividades recomendadas específicas… Todo ello para que alcances tu plena salud y bienestar.

Sobre la autora

Neus Elcacho está titulada como técnica en Dietética y Nutrición y ha hecho cursos de especialización y postgrado sobre coaching, salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología en varias universidades, entre las que destaca la Harvard Medical School.

Forma parte de la Academia Española de Dietética y Nutrición (que forma parte a su vez del Consejo General de Colegios de Dietistas-Nutricionistas de España y la International Confederation of Dietetic Associations) desde 2012.

Imparte conferencias y formaciones en empresas, cursos presenciales de forma regular y escribe artículos en diferentes medios de prensa y revistas, y colabora en TV y radio.

Detalles del libro Cuatro estaciones para estar sano y feliz

TítuloCuatro estaciones para estar sano y felizQuatre estacions per estar sa i feliç
AutoraNeus ElcachoNeus Elcacho
ISBN97884174329049788417432898
EditorialEditorial EFADÓSEditorial EFADÓS
IdiomaEspañol / CastellanoCatalà
FormatoTapa blanda o BolsilloTapa blanda o Bolsillo
Tamaño230mm x 150mm x 15mm230mm x 150mm x 15mm
Año Publicación20212021
Páginas224224

Embalaje

Ninguno, el libro Cuatro estaciones para estar sano y feliz se vende a granel, al igual que todos nuestros demás libros sobre Residuo Cero y sostenibilidad.

Peso0.39 kg
Dimensiones23 × 15 × 1.5 cm

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