Amor Sin Azúcares Añadidos, de Neus Elcacho

Sinopsis

En ‘Amor Sin Azúcares Añadidos’ Neus Elcacho nos propone un reto práctico. 21 días sin comer azúcar y reflexionando sobre cómo este en nuestra alimentación habla del tipo de amor que tenemos en nuestra vida: hacia ti, hacia los demás, hacia la vida; el amor que has aprendido, el que atraes y recibes…

Porque no necesitamos más cajas de bombones ni premiarnos con un cruasán. Necesitamos NO depender del azúcar, aprender a querernos y cuidarnos como nos merecemos, y que nos quieran sin artificios ni añadidos.

Todo un reto de superación y autoestima a través de menús, recetas sin azúcar, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos, datos curiosos y estudios para ayudar a tomar consciencia y mejorar tu calidad de vida. ¿Aceptas el desafío?

Todo un reto personal de superación y autoestima a través soluciones, preguntas para reflexionar y apuntar, ejemplos… para ayudar a tomar consciencia y mejorar nuestra calidad de vida.

Sobre la autora

Neus Elcacho está titulada como técnica en Dietética y Nutrición y ha hecho cursos de especialización y postgrado sobre coaching, salud integrativa y psiconeuroinmunoendocrinología en varias universidades, entre las que destaca la Harvard Medical School.

Forma parte de la Academia Española de Dietética y Nutrición (que forma parte a su vez del Consejo General de Colegios de Dietistas-Nutricionistas de España y la International Confederation of Dietetic Associations) desde 2012.

Imparte conferencias y formaciones en empresas, cursos presenciales de forma regular y escribe artículos en diferentes medios de prensa y revistas, y colabora en TV y radio.

Detalles del libro Amor Sin Azúcares Añadidos

Embalaje

Ninguno, el libro se vende a granel, al igual que todos nuestros demás libros sobre Residuo Cero y sostenibilidad.