18 ventajas de utilizar la Copa Menstrual que has de conocer

Hoy te quiero hablar de las ventajas que tiene usar copa menstrual. Es muy probable que una vez la pruebes no quieras usar nunca más tampones ni compresas sintéticas. Eso sí, dale un poco de tiempo porque a veces cuesta unos ciclos adaptarse a ella.

¡Vamos con las ventajas!

1. Respetuosa con tu cuerpo

La silicona es un material inerte, duradero e hipoalergénico, perfecto para este tipo de uso. La copa recoge el flujo en vez de absorberlo, así que no reseca las paredes vaginales y protege la flora vaginal. Al contrario que los tampones, las copas menstruales no contienen productos químicos tóxicos, plásticos, ni agentes blanqueantes. Todos ellos son productos agresivos y que pueden alterar el pH de la zona. Evita sobre todo copas que lleven plástico en su composición, ya que también pueden desprender tóxicos y disruptores endocrinos en tu organismo. En Cero Residuo tenemos copas solo de silicona de grado médico. Si además la eliges incolora ¡mejor!

2. Menos riesgo de infecciones con la copa menstrual

Este punto está relacionado con el anterior y es que, al no absorber la humedad natural de la vagina, la copa menstrual disminuye el riesgo de infecciones y enfermedades asociadas al uso de otros productos de higiene femenina sintéticos.

A diferencia de los tampones y las compresas, que pueden crear un ambiente propicio para el crecimiento bacteriano debido a la retención de sangre y la sequedad vaginal, la copa menstrual es totalmente inerte y no favorece la proliferación de bacterias dañinas como la candidiasis.

3. Copa menstrual con DIU

La copa menstrual y el DIU se pueden utilizar conjuntamente de manera segura. De todos modos, es importante extraer la copa menstrual de manera adecuada, rompiendo el vacío para no generar efecto ventosa y no mover el dispositivo. A veces, si el dispositivo se acaba de colocar, si tu cérvix es bajo o si los hilos del DIU son muy largos conviene consultarlo. Si tienes dudas acerca de usar DIU y copa menstrual en tu caso, consulta con tu ginecólogo.

4. Anillo anticonceptivo y copa menstrual

La combinación de copa menstrual con anillo anticonceptivo es compatible por varias razones pero conviene tener varias cosas en cuenta. En primer lugar, el anillo menstrual se retira a los 21 días de tenerlo introducido, momento en el que viene la menstruación. Mientras usemos la copa menstrual para recoger la menstruación, lo habitual es que ya no llevemos el anillo. En el caso que la menstruación se nos alargue más de 7 días, el nuevo anillo vaginal y la copa menstrual pueden utilizarse juntos ya que no interfieren entre sí. Eso sí, debemos tratar de introducir el anillo en la parte más alta de la vagina para que no entre en contacto con la copa y ambos puedan cumplir su función. También habrá que vigilar que no sobresalga de la vagina una vez nos hemos extraído la copa.

5. Copa menstrual antifugas

La copa menstrual aguanta las fugas mucho mejor que las compresas y tampones. Una vez colocada correctamente, forma un sello hermético que evita que la sangre menstrual se escape, lo que te permite continuar con tu vida diaria sin preocupaciones. Lo único que puede pasar es que introduzcas la copa mientras ya estás expulsando sangre. En ese caso es posible que la sangre que haya quedado entre la copa y la vulva caiga. Puedes complementar la copa con un salvaslip de tela para evitar manchar en estos casos.

6. Copa menstrual y suelo pélvico

En este estudio realizado sobre la influencia de la copa menstrual en nuestro suelo pélvico se encontró que hubo una mejora en los valores promedio de la contracción voluntaria máxima, una disminución en la presión vaginal en reposo y un aumento en el número de repeticiones de contracciones musculares sostenidas.

Como ves, la copa menstrual tiene beneficios para el suelo pélvico pero si tienes un suelo pélvico débil o la copa menstrual se te baja consulta con tu especialista para que te recomiende la mejor copa menstrual para suelo pélvico. A veces la solución será simplemente comprar una copa más grande.

7. Fácil de manejar y práctica

Una vez aprendes a manejarla, el uso de la copa menstrual será pan comido para ti. Descubrirás lo práctica que es y te olvidarás de llevar un neceser lleno de tampones y compresas cuando salgas. Para mí, lo más práctico es poderme cambiar en mi casa tranquilamente por la mañana y por la noche, no necesitas más cambios que esos. Si quieres aprender todo sobre la colocación de la copa menstrual, aquí tienes una guía completa con el paso a paso y todos los trucos para colocar la copa menstrual.

8. No molesta, ni la notas

La copa menstrual no se mueve ni se nota, es conocida por su comodidad excepcional. Una vez insertada adecuadamente, se adapta a la forma de tu cuerpo y es imperceptible. No sentirás ninguna molestia ni irritación, lo que te permite continuar con tus actividades diarias olvidándote de que tienes la regla. Esta sensación de «ni la notas» es una de las razones por las que muchas eligen la copa menstrual como su opción preferida para la menstruación.

9. Dura más que las compresas y tampones, ¡hasta 12 horas!

Dependiendo de la cantidad de flujo que tengas, la copa puede permanecer hasta 12 horas en la vagina lo que permite olvidarte de la regla durante el día y también durante la noche. Así que puedes cambiártela sólo dos veces al día incluso si tienes flujo abundante. Si ese es tu caso, la marca Naturcup ha fabricado la copa menstrual Advance, la copa con mayor capacidad del mercado, y en Cero Residuo la puedes encontrar.

10. Puedes hacer deporte con ella

La copa menstrual es ideal para hacer deporte. Su diseño a prueba de fugas y su comodidad hacen que sea posible practicar deportes sin preocupaciones. Ya sea que estés corriendo, nadando, haciendo yoga o cualquier otra actividad, la copa menstrual se mantiene en su lugar y te permite mantener tu estilo de vida activo sin pensar en la regla.

11. Te puedes bañar con ella

La copa menstrual es perfectamente segura para usar en la playa, en la piscina o en la bañera. No tienes que preocuparte por cambiarla antes o después de nadar o de bañarte. Esto proporciona una mayor libertad durante tu período, permitiéndote disfrutar de todas tus actividades acuáticas.

12. Puedes dormir con la copa toda la noche

A diferencia de los tampones, la copa menstrual por la noche es totalmente segura y eficaz. Su capacidad para contener una gran cantidad de flujo menstrual y evitar fugas significa que puedes usarla toda la noche sin preocuparte por manchas en las sábanas o despertar para cambiarla. De hecho, puedes incluso seguir poniéndote el pijama sin braguitas si es tu costumbre.

13. No huele porque es higiénica

Si alguna vez te has encontrado con olores desagradables durante tu menstruación no es por tu sangre, es por el plástico de tu compresa. Nuestra sangre no huele, pero atorada durante horas en una compresa sintética empieza a descomponerse y a generar esos malos olores característicos. Usar copa menstrual es la forma más higiénica de llevar tu menstruación. Al ser un material inerte no atrae bacterias, hongos ni suciedad. No genera ningún tipo de olor y es muy fácil de limpiar.

14. Larga vida útil, dura hasta 10 años

La copa menstrual está diseñada para durar años. Con el cuidado adecuado, con una sola copa menstrual podrás olvidarte durante esos 10 años de comprar cada mes compresas, salvaslips o tampones simplificando la cesta de tu compra.

15. Ahorro económico

Porque la copa menstrual dura tantos años, la compras una vez y no gastas más en productos para tu regla. La puedes complementar, si quieres, con compresas de tela reutilizables o con braguitas menstruales. Además, es un producto bastante asequible y por eso lo amortizas en seguida.

16. Reutilizable y respetuosa con el medio ambiente

Aquí la ventaja Zero Waste, ¡atenta! Las copas menstruales son reutilizables hasta unos 10 años. Así que con 1 copa menstrual, puedes llegar a ahorrar entre 2.000 y 3.000 compresas y/o tampones. Si lo multiplicas por el número de personas que pueden llegar a hacer este cambio, el ahorro de residuos es enorme.

Solo en Estados Unidos, los residuos de productos menstruales ascienden a 240.000 toneladas/año.

Además, la fabricación de las copas es mucho más limpia que la de compresas y tampones y tiene menos embalajes.

17. Te ayuda a conocerte mejor

Para introducirte y extraerte la copa tendrás que aprender cómo es tu cuerpo, lo que mejor te funciona y lo que no. Incluso podrás ver la cantidad de sangre que expulsas en tu menstruación, su color y su textura. Algunas copas tienen unas marquitas para que puedas ver en mililitros cuanta sangre has expulsado en cada cambio. Todos estos parámetros que irás conociendo permitirán que puedas ver cualquier cambio en tus menstruaciones y detectar posibles irregularidades.

18. Para todos los cuerpos

Existen diferentes tamaños y modelos de copas menstruales, lo que permite elegir la que mejor se adapte a las necesidades de cada persona. Las hay más grandes para flujos menstruales abundantes, más pequeñas para cuerpos más pequeños, más blandas, más rígidas, más altas o más bajas, con palito, cordón o aplicador.

Encuentra la copa menstrual ideal para ti aquí.

Desventajas de la copa menstrual

Aunque la copa menstrual es una maravilla para la mayoría de las usuarias, existen algunos detalles que pueden ser inconvenientes para algunas de ellas.

• Si eres aprensiva con la sangre puede ser una dificultad para ti
• Requiere de 2 o 3 ciclos para aprender a usarla
• La copa menstrual se debe esterilizar antes y después de cada ciclo. Aunque parece tedioso, es una tarea sencilla y rápida que hay que hacer solo 2 veces al mes.

Conclusión

En resumen, la copa menstrual es una excelente alternativa ecológica, económica, cómoda, segura y práctica a los productos de higiene femenina tradicionales. Si todavía no la has probado, ¡anímate a hacerlo! Suele pasar que una vez la pruebas ya no hay vuelta atrás.

Si necesitas más información o te apetece dar tu opinión ¡deja un comentario aquí abajo! También puedes contactar con nosotros en info@ceroresiduo.com.

¡Un abrazo!